Geplaatst op
Fit blijven kan een uitdaging zijn, maar met de juiste aanpak kan het ook een verrijkende ervaring worden. Het vergt geen ingewikkelde apparatuur of een ingewikkeld schema; het gaat om het vinden van een routine die bij je past en die je gemakkelijk in je dagelijks leven kunt integreren. Omgeving die vraagt om beweging Het […]